신청기간 2023년 9월1일 금요일 10:00 부터 ~ 2023년 10월15일 일요일 18:00 까지 *교통비 사용액 인정 기간 : 2023.01.01~2023.06.30 상반기,하반기 시청기간 내에 1회만 접수 가능 지원대상 경기도에 거주하는 만 13~23세 청소년 -신청일 현재 주민등록상 경기도에 거주(거주기간 제한 없음) -교통카드로 경기도 대중교통을 이용한 청소년 신청하기 https://www.gbuspb.kr/userMain.do 경기도 청소년 교통비 지원 포털 02 교통카드 등록 및 지역화폐 등록 www.gbuspb.kr

최근 등산로에서는 2030을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 코로나19 이후 야외 체육활동이 증가하면서 중장년층의 전유물이었던 등산이 MZ세대의 새로운 취미로 떠올랐기 때문이에요. 인스타그램에 '등산스타그램' 해시태그를 검색하면 약 166만 개의 게시물이 있는 것도 그 증거죠. 과거에는 지루하게만 여겨졌던 등산이 왜 새로운 취미가 되었을까요? 등산이 힙한 활동이 된 이유에 대해 파헤쳐 보았습니다. 왜 등산을 가는 거예요? 밀레니얼에게 직접 물어봤습니다. 주 1회 등산을 하는 프로등산러, 최근 등산에 빠진 입문자, 등산보다는 패션에 관심이 있는 밀레니얼 등 요즘 등산을 하는 이유에 대한 다양한 의견을 들어보았습니다. '갓생'을 위한 새로운 도전 최근 '갓생' 이라는 단어가 떠오르고 있는데요. 갓생은 갓(GOD)..

겨울을 앞두고 인상된 전기료로 걱정인 분들이 많습니다. 이번 기회에 생활 속 전기료 아끼는 법을 실천해 보는 건 어떨까요? 전기 요금 폭탄 피하고 전기 절약하는 꿀팁을 알아볼게요! 생활 속 에너지 절약 10 계명 누진세를 조심하라 누진세는 '소득 금액이 커질수록 높은 세율을 적용하도록 정한 세금'입니다. 즉, 쓰면 쓸수록 더 많은 세금을 내야 하는 것인데 누진세가 적용되는 대표적인 과세 품목이 바로 전기죠. 누진세는 1단계와 6단계가 무려 11배 차이가 날 정도로 전기 요금 폭탄의 주범이기 때문에 주의해야 하는데요. '한국전력공사'사이트에서 간단한 시물레이션으로 전력 사용량과 요금을 알아볼 수 있습니다. 에너지소비효율등급을 확인 후 구매하라 '에너지소비효율등급'은 전력량 대비 효율을 나타냅니다. 총 1~..

땀을 많이 흘리면 혈액에서 수분이 빠져나가 혈액 농도가 짙어지고, 짙어진 혈액이 굳어 혈전이 생성되기 쉽습니다. 혈전은 혈관을 막아 뇌졸중, 퇴출혈이나 심근경색, 동맥경화 같은 심뇌혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 여름에 심뇌혈관 질환을 예방하려면 평소 물을 충분히 마시면 혈관 건강에 도움이 됩니다. 심뇌혈관질환을 유발하는 고위험요인 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤, 비만, 운동부족, 유전, 흡연 및 과도한 음주 자가진단법 심근경색 증상 자가진단법 가슴이 싸하면서 진땀이 난다. 명치나 턱 끝이 저리는 것처럼 아프다. 숨쉬기 힘들다. 토하고 싶은 기분이 계속 든다. 살짝만 움직여도 흉통이 느껴진다. 체한 것처럼 속이 답답하고 메스껍다. 가슴을 쥐어짜는 듯한 고통이 있다. 가슴 중앙에 전반적인 통증이 있다. 뇌..