반응형 분류 전체보기34 방치하면 두통까지? 놓치면 후회하는 어깨 통증 관리법 온종일 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하는 직장인 최 씨는 최근 어깨 통증에 시달리고 있어요. 처음에는 어깨가 뻐근하게 아프더니, 어느덧 뒤통수와 목, 등까지 찌릿해졌다고 하며, 요 며칠 동안은 두통이 심해 진통제 없이는 업무를 할 수 없어졌다고 하는데요. 많은 직장인이 호소하는 불편함, 바로 어깨 통증이에요. 흔히 바르지 않은 자세와 극도의 긴장, 스트레스 등으로 어깨가 아프다고 생각하지만 통증이 너무 심하거나 휴식을 취해도 나아지지 않는다면 다른 이유를 의심해 봐야 합니다. 대한정형외과학회가 발표한 자료에 따르면 최근 5년간 가장 많이 증가한 정형외과 질환 중 2위를 차지한 질환은 바로 '어깨병변'인데요.한 해 동안 약 300만 명이 어깨병변으로 정형외과를 찾았으며, 50%가 넘는 연령이 20~50이었다고 .. 2023. 10. 12. 놓치면 1년을 기다려야하는 국립공원 단풍 탐방로 TOP 10 떠나기 좋은 계절이 찾아왔습니다. 철마다 옷을 갈아입은 단풍은 미세먼지 없는 하늘과 더욱 잘 어울리는데요. 북적이는 연말이 오기 전 덜어지는 낙엽과 함께 오롯이 나만의 시간을 보내러 국립공원에 가보는 것은 어떨까요? 어수선한 마음을 위로해 줄 가을의 선물인 단풍. 단풍과 함께 가을 정취를 느낄 수 있는 국립공원 단풍 탐방로 10곳을 알아봤습니다. 1. 제일 먼저 단풍이 시작되는 곳 설악산 국립공원 비선대 탐방로 (탐방적기 10월 14일~10월 21일) 1965년 천연기념물로 지정된 설악산 국립공원은 국제적으로도 그 보존 가치가 인정되어 유네스코로부터 생물권보전지역으로 지정 관리 되고 있는 지역이에요. 설악산은 주봉인 대청봉을 비롯하여 소청봉, 중청봉, 화채봉 등 30여 개의 높은 산봉우리가 웅장하게 펼쳐.. 2023. 10. 11. 추석명절에 문여는 병원과 약국 명절에 병원에 갈 일은 없어야 하겠지만 어쩔 수 없는 상황에 꼭 가야하는 경우들이 있죠! 공휴일이라 어디가 진료를 하는지 일일이 전화하며 알아보지 않아도 알수있는 방법이 있습니다! 포털 사이트에 명절 병원 이라고만 검색해도 바로 상단에 응급의료포털 사이트가 뜹니다 사이트를 들어가면 원하는 지역을 설정하면 영업중인 병원과 약국을 바로 검색할 수 있으니 유용하게 사용해 보시기 바랍니다 하지만 아프지 않는게 가장 좋겠죠? 모두들 즐거운 추석 보내세요^^ 2023. 9. 28. 루이비통 유약불량 교환?(feat.몽테뉴) 내가 정말정말 가지고 싶어서 샀었던 루이비통 몽테뉴mm처음 사고는 진짜 데일리가방으로 매일 들고 다녔다사용한지 1년쯤 되었을까 핸들부분 유약이떨어지기 시작..본인은 핸드크림도 아예 일체 바르지 않는 성격 몽테뉴 사기전에 가지고 있던 루이비통은더 오랜시간 사용했음에도 멀쩡뭔가 이상하다 생각해서 고객센터 전화해서 물어보니 유상교체를 해야한단다당시 들었던 예상비용이 40만원이 조금 안되는 비용(이게 한 5년전쯤 얘기)생각보다 비용이 비싸서 보류하고 그냥 사용했다그리고 다른 가방을 사서 한동안 사용하지 않음그러다 최근 오랜만에 사용하려고 꺼냈는데핸들부분이 자꾸 거슬리는거다 지금은 비용이 더 올랐겠지 생각하고 인터넷으로 찾아보던 중몽테뉴 유약불량? 포스팅글을 우연히 보게 됨내용은 2014~2015년 생산된 몽테.. 2023. 9. 23. 치매환자 배회감지기 대여서비스 보건복지부(장관 조규홍)는 치매환자 실종 예방을 위한 배회감지기 대여 등 치매환자들이 이용 가능한 서비스를 보다 적극적으로 안내하여 치매환자 실종 예방을 위한 보호망을 강화하겠다고 밝혔다. 보건복지부는 치매환자의 실종 예방과 배회․실종 치매환자의 신속한 발견과 복귀를 위해 치매안심센터를 통한 ▲배회 가능 어르신 인식표 보급 사업, ▲지문 등 사전 등록, ▲민간기업(SK하이닉스) 협력 ‘행복 GPS 사업’ 등을 수행하고 있으며, ▲치매체크앱(배회감지 서비스)을 무료로 제공하고 있다. 배회 가능 어르신 인식표는 옷 등에 부착하는 형태의 표식으로, 누구든지 배회하는 치매환자를 발견했을 때 치매환자의 옷에 부착된 인식표를 보고 신속하게 경찰에 연락하고, 경찰은 인식표에 기재된 정보(치매환자 고유번호)로 치매환자.. 2023. 9. 23. 추석맞이 전통시장 온누리상품권 환급 행사 전통시장 방문 후 농축산물 구매 시 구매 금액에 따라 온누리상품권을 환급해 드립니다. 기간 2023년 9월 21일 (목) ~ 2023년 9월 27일 (수) , 7일간 환급 방법 1. 환급행사 운영 기간 내 지정된 전통시장 방문 2. 시장 내 참여점포에서 국산 농축산물 구매 후 영수증 및 교환권 발급 3. 전통시장 내 상품권 지급처에서 구매 영수증 및 교환권 확인 4. 구매 금액에 따라 온누리상품권 환급 참여 시장 https://sale.foodnuri.go.kr/home/detail.do?brdTpCd=card&&prePageNo=1&&brdSeq=23 2023. 9. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
