안질환을 겪는 인구가 매년 꾸준히 증가하고 있습니다. 또한 현대 사회에서 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기의 사용으로 이른 나이에 노안증상을 겪기도 합니다. 지금부터 눈 건강을 해치는 나쁜 행동과 눈 건강 예방에 좋은 행동을 알아보겠습니다. 눈 건강 위협하는 나쁜 행동 1. 눈 깜박이지 않기 스마트폰, 컴퓨터, TV까지 현대인의 하루는 각종 전자기기 모니터와 함께 합니다. 전자기기를 가까이하다 보면 장시간 눈을 깜빡이지 않게 됩니다. 이는 안구가 공기 중에 오래 노출되게 해 눈이 마르고 충혈되거나 이물감을 느끼도록 주의가 필요합니다. 2. 눈 자주 비비기 눈이 침침해서, 이물감이 느껴져서 자주 눈을 비비는 경우가 있습니다. 그런데 이런 행동이 심하면 결막염과 난시까지 유발할 수 있 수 있다는 걸 아시나요..

약 먹을 때 커피 마시면 안 되는 이유 커피는 약의 흡수와 분배, 대사, 그리고 배설에 영향을 미치기 때문에 약효를 최대한 얻으려면 약을 먹고 어느 정도 시간을 둔 다음 마셔야 합니다. 약물마다 몸속에서 작용하는 과정은 각각 다르지만 먹는 음료나 음식에 따라 약의 분해 시간이 바뀌는 것은 물론, 약의 효과가 바뀔 수도 있다는 것은 같기 때문에 약을 먹을 때는 커피와 함께 먹지 않는 게 좋습니다. 커피와 함께 먹으면 절대 안 되는 약들 1. 감기약 감기약에는 졸음을 유발하는 항히스타민제가 포함되어 있는데 이것이 포함되지 않은 슈다페드 같은 감기약은 교감 신경을 흥분시키기 때문에 불면을 일으킬 수 있습니다. 거기에 각성 효과가 있는 커피까지 마시면 건강을 회복하는데 꼭 필요한 휴식과 숙면을 망칠 수 있어 주..

2022년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 우리나라에서는 247,952건의 암이 새로이 발생했는데 그중 폐암은 남녀를 합쳐서 전체 암 발생 1위를 차지했습니다. 폐암이란? 정확한 이해 폐에서 생긴 악성종양을 말하며 폐를 구성하는 조직 자체에서 암세포가 발생하는 원발성 폐암과 암세포가 다른 장기에서 폐로 전이되어 증식하는 전이성 폐암으로 나눌 수 있습니다. 폐암은 종양의 크기, 주변 장기로의 전이 등에 따라 1~4기로 분류하고 1,2기의 경우 주변 장기와 림프절로 전이가 없어 수술이 가능하지만 3기 이상의 경우 주변 장기로 전이되었거나 수술을 받은 만한 폐 기능이 충분치 못해 항암화학요법이나 방사선치료를 시행해야 합니다. 아무래도 3기 이상의 경우 재발이나 전이의 위험성이 높기에 치료를 받더라도 예후..

통풍은 바람에 스치기만 해도 아픔을 느낄 만큼 크나큰 고통을 선사하는 질환입니다. 과거에는 육류섭취와 음주가 가능했던 부자들만 걸린다 하여 황제의 질병으로 불리었습니다. 하지만 사회가 발전하게 되면서 생활습관과 식생활의 변화 등으로 인해 더 이상 황제의 질병이 아닙니다. 특히 비만 남성의 비중이 높아 남자의 적이라고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 통풍 초기증상 및 원인, 나아가 통풍에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 통풍 증상 4단계 1단계- 무증상 고요산 혈증 단계 요산 수치는 높게 나오지만 증상이 없는 상태입니다. 일반적으로 요산 수치가 높아도 증상이 발생하지 않았다면 투약 없이 증세를 관찰하고 통풍으로 진행되지 않도록 체중 관리,알코올 중독, 고혈압을 예방하기 위한 생화습관 개선이 필요합니다. ..